Menštruačné kŕče

Približne raz za mesiac majú dievčatá a ženy v reprodukčnom veku svoju periódu (dostanú menštruáciu). Z dôvodu mesačných hormonálnych zmien sa počas tejto doby z maternice odlupuje slizničné tkanivo a krv z vnútornej výstelky. Mierne kŕče alebo bolesti v podbrušku sú počas menštruácie normálne. Niektoré ženy a dospievajúce dievčatá však pociťujú bolesť v podbrušku, ktorá môže vyžarovať až do dolnej časti chrbta a stehien. Môže to byť sprevádzané nevoľnosťou a nadúvaním. Tento stav, nazývaný tiež dysmenorea, postihuje mnoho žien. Bolestivá menštruácia môže výrazne narúšať a do veľkej miery obmedzovať každodenný život.

Hormón, nazývaný prostaglandín, vyvoláva svalové kontrakcie (kŕče) v maternici - maternica vylučuje krv s malými kúskami tkanivových buniek.

Tieto kŕče môžu byť bolestivé. Hladina prostaglandínu sa zvyšuje tesne pred začiatkom menštruácie. Vtedy a krátko nato postihnuté ženy pociťujú bolesť. Môže to trvať až tri dni.

• Veľká strata menštruačnej krvi
• Vek mladší ako 30 rokov
• Nepravidelné menštruačné cykly
• Fajčenie
• Depresia
• Prvá menštruácia pred 12. rokom života
• Nízka telesná hmotnosť
• Sterilizácia

• Umiestnenie teplej podložky na brucho.
• Masáž brucha
• Teplý kúpeľ
• Pravidelné telesné cvičenia
• Zdravé a ľahké jedlá
• Precvičovanie relaxačných techník
• Vyložiť si nohy alebo ležať s kolenami pritiahnutými k telu
• Užívanie analgetík, ako je ibuprofén (MIG 400), ktoré inhibujú produkciu prostaglandínov4

Ďalšie zdravotné ťažkosti (ako napr. endometrióza, fibroidy, zápalové ochorenie panvy (PID), polycystické ochorenie vaječníkov (POD), adenomyóza, intersticiálna cystitída, mimomaternicové tehotenstvo) môžu spôsobiť bolesti počas menštruácie, a preto je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili akékoľvek vážnejšie problémy.