Mladá žena má menštruačné kŕče a bolesti_ibuprofén môže pomôcť

Menštruačné kŕče

Približne raz za mesiac majú dievčatá a ženy v reprodukčnom veku svoju periódu (dostanú menštruáciu). Z dôvodu mesačných hormonálnych zmien sa počas tejto doby z maternice odlupuje slizničné tkanivo a krv z vnútornej výstelky. Mierne kŕče alebo bolesti v podbrušku sú počas menštruácie normálne. Niektoré ženy a dospievajúce dievčatá však pociťujú bolesť v podbrušku, ktorá môže vyžarovať až do dolnej časti chrbta a stehien. Môže to byť sprevádzané nevoľnosťou a nadúvaním. Tento stav, nazývaný tiež dysmenorea, postihuje mnoho žien. Bolestivá menštruácia môže výrazne narúšať a do veľkej miery obmedzovať každodenný život.

Čo spôsobuje bolestivú menštruáciu (dysmenoreu)?

Hormón, nazývaný prostaglandín, vyvoláva svalové kontrakcie (kŕče) v maternici - maternica vylučuje krv s malými kúskami tkanivových buniek. Tieto kŕče môžu byť bolestivé. Hladina prostaglandínu sa zvyšuje tesne pred začiatkom menštruácie. Vtedy a krátko nato postihnuté ženy pociťujú bolesť. Môže to trvať až tri dni.

Rizikové faktory pre dysmenoreu:

Veľká strata menštruačnej krvi
Vek mladší ako 30 rokov
Nepravidelné menštruačné cykly
Fajčenie
Depresia
Prvá menštruácia pred 12. rokom života
Nízka telesná hmotnosť
Sterilizácia

Ako znížiť bolesť počas menštruácie?

Umiestnenie teplej podložky na brucho
Masáž brucha
Teplý kúpeľ
Pravidelné telesné cvičenia
Zdravé a ľahké jedlá
Precvičovanie relaxačných techník
Vyložiť si nohy alebo ležať s kolenami pritiahnutými k telu
Užívanie analgetík, ako je ibuprofén (MIG^® 400), ktoré inhibujú produkciu prostaglandínov

Ďalšie zdravotné ťažkosti (ako napr. endometrióza, fibroidy, zápalové ochorenie panvy (PID), polycystické ochorenie vaječníkov (POD), adenomyóza, intersticiálna cystitída, mimomaternicové tehotenstvo) môžu spôsobiť bolesti počas menštruácie, a preto je nevyhnutné poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčili akékoľvek vážnejšie problémy.